راهکارهای مناسب برای تقویت خلاقیت

▪ از تکنیک یورش فکری ( Brainstorm ) استفاده کنید.این تکنیک علاوه بر اینکه مخزنی از ایده ها برای شما ایجاد می کند بلکه به کمک آن می توانید در امور خود تصمیم گیری های بهتری را اتخاذ نمایید
▪ همیشه با خود یک دفترچه و مداد یا خودکار به همراه داشته باشید.هنگامی که ایده ای تازه به ذهن شما می رسد ، آن را یاد داشت نمایید.هنگامی که ایده های یادداشت شده خود را بازخوانی می کنید ، ممکن است ۹۰ درصد آنها بیهوده جلوه کنند اما نگران نباشید این طبیعی است ، ۱۰ درصد از بقیه ایده های یادداشت شده بسیار ارزشمند خواهند بود.

ادامه نوشته

راهبردهای یادگیری

مغز، عضوی پیچیده است. به هرحال، مسئول همه توانایی‌ها و همه پیچیدگی‌های ماست. دانشمندان، سال‌های متمادی این عضو را مورد مطالعه قرار داده‌اند و (مخصوصاً در سال‌های اخیر) چیزهای زیادی درباره نحوه كار آن فهمیده‌اند. غیرممكن است كه این پیشرفت‌ها را بتوان در چند جمله ساده خلاصه كرد، از این رو، این كتاب مطالب زیادی دارد. من سعی كرده‌ام این مطالب را به‌صورتی منطقی سازماندهی كنم و آنچه را نیاز به دانستن آن دارید، به ترتیبی كه نیاز دارید، ارائه كنم (به هر حال شما پیش از فهمیدن برخی مطالب، نیاز دارید اول چیزهای دیگری را یاد گرفته باشید). در ضمن سعی كرده‌ام تا حد ممكن، واضح بنویسیم و مثال‌ها را تا جائیكه می‌توانم ساده و روشن انتخاب كنم. با این حال نباید انتظار داشته باشید فقط با یك مطالعه سرسری، بر مطالب این كتاب مسلط شوید.

یادگیری درباره فیزیولوژی رفتار، چیزی بیش از حفظ داده‌ها است. لبته داده‌هایی وجود دارند كه باید به خاطر سپرده شوند، مثل اسامی قسمت‌های مختلف دستگاه عصبی، اسامی مواد شیمایی و داروها، اصطلاحات علمی مربوط به پدیده‌های ویژه و روش‌های مورد استفاده برای بررسی آن‌ها، و از این قبیل. اما در هیچ زمینه‌ای، كندوكاو اطلاعات كامل نشده است، ما فقط كسر اندكی از آنچه را كه باید بدانیم، می‌دانیم. و تقریباً با اطمینان می‌توان گفت بسیاری از داده‌هایی كه ما در حال حاضر می‌پذیریم، روزی نادرست بودن آن‌ها اثبات خواهد شد. اگر تمام کاری که می‌كنید، یاد گرفتن داده‌ها باشد، زمانی‌كه این داده‌ها مورد تجدید نظر قرار می‌گیرند، چه خواهید كرد؟
چاره این كهنه شدن، دانستن فرآیندی است كه این داده‌ها از طریق آن‌ها به‌دست آمده‌اند. در علم، داده‌ها نتیجه‌گیری‌هایی هستند كه دانشمندان درباره مشاهدات خود به آن‌ها دست می‌یابند. اگر شما فقط نتایج را بیاموزید، كهنه شدن دانش‌تان، تقریباً حتمی است. باید به خاطر داشته باشید كه كدام نتایج رد شده‌اند و نتایج جدید كدام‌اند، و این شیوه یادگیری طوطی‌وار، دشوار است. اما اگر راهبردهای پژوهشی را كه دانشمندان مورد استفاده قرار می‌دهند، مشاهداتی كه انجام می‌دهند و منطقی را كه به نتیجه‌گیری‌ها منجر می‌شوند، بیاموزید، به دركی می‌رسید كه هنگام ظاهر شدن مشاهدات جدید (و داده‌های جدید) به راحتی قابل تجدیدنظر است. اگر آنچه را كه در پس نتیجه‌گیری‌ها قرار دارد، بفهمید، در نتیجه خواهید توانست اطلاعات جدید را به آنچه كه در حال حاضر می‌دانید، ضمیمه كنید و خودتان، این نتایج را مورد بازبینی قرار دهید.
با در نظر گرفتن این واقعیت‌ها درباره یادگیری، دانش، و روش‌ علمی، این كتاب فقط مجموعه‌ای از داده‌ها را ارائه نمی‌كند، بلكه توضیحی از روال‌ها، آزمایش‌ها و استدلال‌های منطقی را نیز كه دانشمندان در تلاش برای فهم فیزیولوژی رفتار به‌كار برده‌اند، عرضه می‌كند. اگر از روی مصلحت‌اندیشی، بر نتیجه‌گیری‌ها توجه كنید و فرآیندی را كه به آن‌ها منجر شده، نادیده بگیرید، این ریسك را مرتكب می‌شوید كه دانشی كه كسب می‌كنید، به‌سرعت كهنه خواهد شد. از طرف دیگر، اگر سعی كنید آزمایش‌ها را بفهمید و ببینید كه نتیجه‌گیری‌ها چگونه از نتایج به‌دست می‌آیند، دانشی كسب خواهید كرد كه پویا است و تحول پیدا می‌كند.

ادامه نوشته

فرمول اعتماد به نفس برای خانم ها

فرمول اعتماد به نفس برای خانم ها

ما با این اسلحه به دنیا نمی آییم بلکه باید خود درصدد دستیابی به آن باشیم. هر کسی همیشه این سلاح را در دست ندارد و تنها با صحبت کردن نمی توان آن را به دست آورد. بله از «اعتماد به نفس» صحبت می کنم ما خانم ها برای افزایش اعتماد به نفس در وجودمان با دشواری خاصی روبرو هستیم. اولین دلیل این دشواری این است که ما خانم ها به صورتی غریزی بیشتر از آنکه به خود توجه کنیم، بر مسایل اطرافیان متمرکز می شویم و طبیعی است که زمان کمتری برای پیشرفت و ارتقاء اعتماد به نفس در وجود خود می یابیم. دلیل دیگر این که دختران حتی از ابتدای تاریخ، بیش از آنکه به داشتن جسارت و اعتماد به نفس تشویق شوند. به بی ارادگی و انفعال ترغیب می شده اند.

اما همه روزه هنگامی که تلویزیون را روشن می کنیم و یا شروع به خواندن روزنامه می کنیم. با حجم وسیعی از اطلاعات و اخبار در مورد خانم های موفق و با اعتماد به نفس بالا برخورد می کنیم . چگونه این خانم ها به خودباوری رسیده اند؟ چطور آنها با وجود همه سختی ها و مشکلات موجود، به سعی و تلاش خود ادامه داده اند؟


ادامه نوشته

اندیشه های مدیریت


مدیریت خود
- فکر کنید... باید راه بهتری وجود داشته باشد!
- اقدام کنید.
- جرات داشته باشید، کمی ریسک هم لازمه زندگی است.
- نگرش مثبت نتیجه بخش است.
- در تنظیم اولویت ها شهامت داشته باشید.
- ...

مدیریت خانواده
- وقتی زن شما به شما می گوید که سردرد دارد، احتمالا منظور این است که به او بی توجهی می کنید، به او آسپیرین ندهید. نسخه مورد نیاز گل است.
- فقط والدین بچه ها نباشید، دوست آنها هم باشید! فقط زمانیکه آنها نیاز دارند دستهایشان را بگیرید و مشوق آنها در جهت قرار گرفتن در راه صحیح زندگی باشید!
- به فرزند خود در ساختن خویشتن بینی مثبت کمک کنید، که یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید انجام دهید.
- فرزند شما به شما نگاه می کند و تا زمانیکه صداقت و درستکاری در شما به صورت عادت نشود، هیچ شانسی برای تبدیل شدن به یک قهرمان در نزد او را ندارید.
- با فرزندانتان ارتباط دوطرفه داشته باشید و بخاطر بسپارید که در ارتباط دوطرفه فقط کلمات نیستند بلکه سکوت هم می تواند معجزه بیافریند.
- ...

ادامه نوشته

حقوق شهروندی در محیط اینترنت

ا وجود آنکه استفاده از اینترنت، سالهاست که در کشورمان فراگیر شده و کاربران اینترنتی از امکانات موجود در دنیای مجازی برای کسب آگاهی، اطلاع رسانی، ابراز نظرات شخصی و... استفاده می کنند، اما قانون مشخص و مدونی در این زمینه وجود ندارد که در ضمن حفظ حریم خصوصی افراد در فضای وب، مانع از بروز تخلفات احتمالی در اینترنت باشد.

بنابراین باید بپذیریم که در تدوین قانون درباره دنیای اینترنت عقب هستیم و قانون گذار نتوانسته هم گام با توسعه جهانی قانون تصویب کند، حال آنکه برای حفظ حریم خصوصی افراد در دنیای مجازی و رعایت حقوق شهروندی به تدوین قوانین در این زمینه نیاز داریم و تا وقتی قانونی برای نحوه استفاده تا کنترل اینترنت مصوب نشده است، کسی نمی تواند با سایت ها و وبلاگ ها برخورد کند. البته اگر در فضای اینترنت جرمی رخ دهد، دستگاه قضایی نمی تواند آن را نادیده بگیرد و طبق قوانین موجود باید با آن برخورد کند. اما از سوی دیگر و طبق مقررات، مقامات مجاز نیستند که قانونی را به ضرر متهم تفسیر کنند و تفسیر مقررات به نفع متهم از اصول حقوقی است. مقررات شهروندی بنا بر بخشنامه رییس قوه قضاییه و تصویب آن در مجلس ششم صرفا به منظور رعایت حقوقی است که حاکمیت باید در خصوص افراد رعایت کند و تمام کسانی که تحت حاکمیت جمهوری اسلامی قرار دارند، مشمول حقوق شهروندی می شوند.

ادامه نوشته

راز هاي موفقیت


وقتی انگیزه باشد ناممکن وجود ندارد

اگر راه های کسب درآمد آسان بود همه مردم پولدار بودند اما موضوع این است که شما مثل بقیه مردم نیستید و برای شما که انگیزه دارید هر مانعی از سر راه برداشته می شود.


بعضی وقتها شانس آهسته در می زند، مواظب باشید

گاهی وقتها دوستی از روی صداقت به ما پیشنهاد همکاری می دهد و ما آن را یک شوخی فرض می کنیم یا اینکه به خاطر غرور حاضر به صحبت کردن با افراد موفق دور و برمان نیستیم. وقتی اطلاعیه یک دانشگاه مبنی بر پذیرش دانشجو با شرایطی ویژه را نادیده می گیریم یا زمانی که اخبار تلویزیونی از اعطای تسهیلات ویژه بانکی به واجدین شرایط صحبت می کند و در خیلی موارد دیگر ممکن است در حال از دست دادن فرصتی خوب باشیم و باید نتیجه گیری کرد که آماده پذیرش کارآفرینی که نیاز عصر ماست نیستیم.


ادامه نوشته

اميد به زندگي در اردبيل افزايش يافته است

معاون سياسي امنيتي استاندار اردبيل گفت: اميد به زندگي در اردبيل با توجه به افزايش رفاه و آرامش در زندگي افزايش يافته است.


به گزارش خبرگزاري فارس از اردبيل، فيروز احمدي پيش از ظهر امروز در آيين جشن سلامت در اردبيل اظهار داشت: در حال حاضر اميد به زندگي در كشورمان بيش از 75 درصد است كه در چهار سال اخير اين ميانگين به سرعت افزايش يافته است.

ادامه نوشته