حال اجازه دهید چند پیشنهاد عملی درباره مطالعه ارائه كنم. شما در طول كل حرفه علمی خود، مطالعه كرده‌اید و بدون شك به برخی راهبردهای مفید در این مسیر دست یافته‌اید. حتی اگر مهارت‌های كارا و مؤثری به‌دست آورده باشید، حداقل، این احتمال در نظر بگیرید كه ممكن است راه‌هایی برای بهبود آن‌ها وجود داشته باشد.
اولین بار كه به‌ مطالعه مطالب می‌پردازید، باید تا حد امكان بدون وقفه مطالعه كنید. به‌ عبارت دیگر، فصل را بدون نگرانی از حفظ جزئیات مطالعه كنید. سپس، بعداز اینكه موضوع درس برای اولین بار در كلاس مطرح شد، این بار مطالب را به دقت بخوانید. در حین مطالعه از یك قلم یا مداد استفاده كنید. از ماژیك برای علامت‌گذاری متن استفاده نكنید. علامت‌گذاری برخی از لغات با ماژیك، یك رضایت لحظه‌ای ایجاد می‌كند. حتی ممكن است تصور كنید كه كلمات علامت‌گذاری شده تا حدی به خزانه دانش‌تان منتقل شده‌اند. شما آنچه را كه مهم بوده، انتخاب كرده‌اید، و وقتی مطالب را دوره می‌كنید، فقط لازم است كلمات علام‌گذاری شده را بخوانید. اما این یك توهم است.
فعال باشید، نه منفعل. خود را وادار كنید همه كلمات و اصطلاحات را یادداشت كنید. تبدیل اطلاعات به عبارت‌های متعلق به خودتان نه تنها متنی برای مطالعه قبل از امتحان تهیه می‌كند، بلكه به انتقال مطالب به ذهنتان نیز كمك می‌كند (كه برای امتحان هم لازم است). استفاده از ماژیك علامت‌گذاری، یادگیری را به تاریخ دیگری موكول می‌كند، اما تبدیل اطلاعات به كلمات و عبارت‌های خودتان، باعث آغاز فرآیند یادگیری در همان لحظه می‌شود.
یك روش خوب برای وادار كردن خود به تبدیل مطالب به عبارت‌های خودتان (و در نتیجه انتقال آن‌ها به مغزتان) این است كه به پرسش‌های موجود در راهنمای مطالعه، پاسخ دهید. اگر نمی‌توانید به سؤالی پاسخ دهید، پاسخ را در كتاب جستجو كنید بعد كتاب را ببندید، و پاسخ را بنویسید. عبارت «كتاب را ببندید» مهم است. اگر پاسخ را كپی كنید، بخش بسیار كوچكی از تمرین را انجام داده‌اید. اما اگر خود را وادار كنید تا اطلاعات را تا زمان نوشتن به خاطر داشته باشید، شانس بیشتری برای یادآوری بعدی آن خواهید داشت. اهمیت راهنمای مطالعه در این نیست كه مجموعه‌ای از پاسخ‌های كوتاه با دست‌خط خودتان داشته باشید تا پیش از آزمون، مطالعه كنید. رفتارهای كه به یادگیری بلند مدت منجر می‌شود این است كه به اندازه كافی درباره مطالب فكر كنید تا بتوانید آن را با جمله‌بندی خودتان، خلاصه كنید، و سپسی عمل یادداشت كردن آن عبارت‌ها را به انجام برسانید.
سایت روانشناسان