خدایا ! همیشه ناظر به کارهایم باش تا گناهی نکنم . همیشه در کنارم باش تا احساس قدرت بیتشری کنم.

خدایا ! کمکم کن تا از قدرتم در راه خیرر استفاده کنم و قدرت تشخیص خیر از شر را به من بده و آرامش و عشق پاک کودکیم را به من بازگردان .

خدایا ! در هنگام بی پناهی ،پناهم ده . ان قدر ظرف وجودیم را بزرگ ساز تا هرگز از ناملایمت ها لبریز نشود.

خدایا ! کینه ها را از ذهنم دور ساز . کمکم کن تا در موقع خشم . سخنی به زبان نیاورم. در مقابل کمک هایم به دیگران . انتظار محبت و کمک متقابل نداشته باشم.غم های گذشته و نگرانی های آینده را از خود دور سازم و در لحظی حال زندگی کنم.

خدایا ! دوست هایم را زیاد و دشمنانم را کم کن.

خدایا ! سلامتی ام را زیاد و بیماری را کم کن.

خدایا ! شادیم را زیاد و غم هایم را کم کن . آرامشم را زیاد و اضطرابم را کم کن.

خدایا ! صبرم را زیاد و بی قراریم را کم کن دانایی ام را زیاد و جهلم را کم کن.

خدایا ! عشقم را زیاد و نفرتم را کم کن.

خدایا ! ان چنانم کن که لیاقت داشتن نام انسان را که اشرف مخلوقات توست ، داشته باشم و بتوانم دیگران را نیز در موهبت هایی که به من عطا می فرمایی ، سهیم گردانم.

خدایا ! مرا از امتحانهای زندگیم سر بلند بیرون آور.

آمین یا رب العالمین