بسم الله

سلام دوست من.

چه حسی داری

خوبه

خوب حتما اگه خوب نیست باید بد باشه

ولی به نظر تو اگر این لحظات خوب و بد زندگی نبود . چی می شد.

فکر میکنی ?

مطمئنا همه چیز خوب می شد . در این صورت هم قسمت تکراری زندگی بازهم تکرار می شد به این فکر کن کنه فقط شاد باشی . به نظرت دپرس نمی شی . ولی من می گم می شی . مثل اینه که یک مدت به یک آهنگ گوش کنی، به مدت 3 ماه بعد از سه ماه مطمئن باش آهنگ برای شما تکراری خواهد شد. 

خوب اگر حرف منو قبول نداری . امتحان کن . یک ماه فقط به یک نوع آهنگ گوش کن

بعد از این مدت ها که بهش گوش کردی و تکراری شد . یک نوع آهنگ دیگه  گوش کن . اون موقع حس می کنی تفاوت رو .

پس اگر تلخی های زندگی هم نبود ما قدر لحظه های خوش خودمون رو نمی دونستیم . تو جیبت هزار تومان باشه با اون هزار تومان هم که نمی تونی کاری انجام بدی  به این فکر می کنی که روزی 100 هزار تومان داشتی و فقط با ماشین های دربستی می رفتی که چند دقیق زودتر برسی . اما بی خبر از این روزهای بی پولی

در آمن لحظه های تلخ هست که باید بگیم . باید فکر فردامون هم باشیم و از گذشته خودمون عبرت بگیرم

داستان مورچه و ملخ رو هم که حتما شندین . جیک جیک تابستونت بود . فکر زمستونت بود

شکر کنیم به این روزهای خوش یا بدمون که مثل باد می رن و افراد موفق اونهایی هستن که کوله باری از تجربه ها رو از این روزا بدست میارن و برای روز مبادا نگه می دارن .

خوب دوست من زیاد مزاحمت نمیشم . امید وارم از این متن خوشت اومده باشی و راضی و خشنود باشی

تا متنی دوباره از پستچی  تو رو به خدای بزرگ می سپارم

در پناه حق

به نام او

این متن بدون مقدمه ست

کلمه ای به نام پدر که یکی از با ارزش ترین کلمه هاست

امید وارم کمی بیشتر روی این کلمه فکر کرده باشین .

بله پدر . همان کسی که دوستش داریم و همان کسی که دوستش داشتیم  و دوستش خواهیم داشت . حتی در خاطره ها !

شاید خیلی ها از این نعمت در حال حاضر بهره نمیبرن . ولی اینو میشه بهتر فهمید که وجود  او مایه آرامش دل  و جان است.

آی کسایی که پدر دارین . لحظه ای رو به یاد میارین که پدر در کنارتان  نیست{من هم در جمع شما} لحظه ای را به یاد میاریم که کوله باری از سختی بر سر ما ریخته . در این موقع هاست که می گیم . پدر جان روحت شاد . بله پدر جان روحت شاد .

چرا لحظه ای با او بودن را درک نمی کنیم ؟ چرا بهتر از همیشه نیستیم برای او یا شاید هم هستیم  {واقعا هستیم}

آیا تا به حال  به این فکر کرده ایم که پدرمان با چه آرزویی ما رو بزرگ کرده است . می دونیم که برای آینده ما چه برنامه هایی ریخته است و امید وارم که همه اینا رو درک کنیم که واقعا کلمه ای به نام پدر همدمی به غیر از مادری مهربان مثل همه مادران ندارد .

آیا نمیتوان این را گفت که همه در دل خود حتی یک درصد هم انسانیت دارند . پس همه آدم هستیم و درک می کنیم .

زنده باشی پدر

تقدیم به تمام پدرای دنیا

ای روح و روانم

سلام ،  متنی که می خوانید بخشی از کتاب  راز شاد زیستن نوشته  اندرو متیوس است که از فصل چهارم – اهداف – معلولیت ها و ناتوانی ها  برگزیده شده است:

هرگاه به توانایی خود برای موفقیت شک کردید به موانعی فکر کنید که دیگران به آنها چیره شده اند . به عنوان مثال « دموستنس » ناطق برجسته یونانی ، از چنان لکنت زبانی رنج می برد که به سختی می توانست حرف بزند . وی با دهان پر از ریگ تمرین حرف زدن می نمود و خود را در حالی مجسم می کرد که با مهارت در برابر یک جمع درحال سخنرانی است ، وی یکی از بزرگترین سخنرانان تمامی اعصار شد .

بسم الله

سلام به شما دوست من که این متن رو می خونی ( عباداتت مورد قبول حق)

می دونی می خوام در مورد چی باهات حرف بزنم .

پس اگه دوست داری بدونی تا آخر این متن با من باش ، اگر هم دوست نداری این ارزش رو داره که تا آخرش بخونی

تا حالا به این فکر کردی که در چشم دیگران چگونه دیده می شویم ؟!!؟

شاید به خاطرت  بیاد که چه کسانی اینطوری هستن . ( درسته ؟)

اما من یک دسته افرادی که اینگونه زندگی می کنن رو برات تعریف می کنم .

کسانی که بیشتر فکر می کنن در چشم دیگر افراد چگونه می باشند بیشتر افرادی هستند که انتقاد پذیر هستن . و میشه گفت می خوان بهترین باشن . یا تقریبا میشه گفت که می خوان ایراد های خودشون رو برطرف کنن .( البته تا این فکر به ذهنت نیومده بهت بگم که ما ایراد ها مون رو شاید نتونیم از بین ببریم ولی خدا این توانایی رو در ما گذاشته که اونارو تا کمترین مقدار کاهش دهیم .

شاید یکی از ایرادهای ما به عنوان مثال جویدن ناخن باشه . به نظر شما میشه این عادت رو ترک کرد؟؟!

من می گم می تونیم اونو تا حد مرگش کاهش دهیم . می دونی یعنی چی یعنی تعداد و دفعات اونو تا میلیونها بار کاهش دهیم و. ولی شاید تو یک مجلسی نتونستیم جلوی خودمون رو بگیریم . یک دفعه دیدی که کار از کار گذشت و یکی از انگشتات تمیز و مرتب شد || اگه می تونی برای من مثالهایی بیار از خودت که تا حالا تونستی واقعا کاری رو ترک کنی . شاید خود تو صاحب سبک باشی ! کسی که نمی تونه این رو انکار کنه!!! من منتظر جوابت هستم )

اینطور افراد بیشتر در جامعه موفق می شن ، دلیلش اینه که سعی می کنن رفتارهای خوب رو جایگزین رفتارهای بد بکنن. پس روز به روز بهتر و بهتر می شن.  به نظرت ، ما می تونیم اینطور فردی باشیم . امید وارم پاسخت مثبت باشه . می دونی چرا؟ چون ما می تونیم  و این توانایی رو داریم . اگر هم منفی هست می دونی چی کار کن ؟ سعی کن به این فکر کنی که اگه مثل بقیه انتقاد پذیر باشیم . چقدر بهتر و بهتر می شیم . چقدر از ما راضی می شن . البته شاید غرورمون به ما این اجازه رو نده اما در مورد این بعدا بیشتر حرف می زنیم.

نمیخوام سرت رو درد بیارم . پس تا پست بعدی پستچی خدا نگه دارت

عملا همه مي‌دانند كه نگراني و مشوش شدن يعني چه، وحشت كردن و ترسيدن چه معنايي دارد.

اغلب اوقات اضطراب صرفا يك اختلال و گرفتاري است. اما در مواقعي مي‌تواند شما را فلج كند و نمي‌گذارد آن كاري را كه با زندگي‌تان مي‌خواهيد بكنيد، انجام بدهيد.

اما من برايتان خبرهاي جالبي دارم: مي‌توانيد احساستان را تغيير بدهيد.

روش‌هاي درماني قدرتمند بدون مصرف دارو براي از ميان برداشتن افسردگي و انواع ناراحتي‌هاي اضطرابي مانند نگراني مزمن، كمرويي، اضطراب صحبت در برابر جمع، اضطراب شركت در امتحانات و حملات وحشت، صورت خارجي پيدا كرده‌اند.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه نوشيدن مرتب چاي سبز مي‌تواند در پيشگيري و درمان بيماري‌هاي ناعلاجي مثل سرطان بسيار موثر باشد. چاي سبز حاوي مواد تركيبي به نام فيتوكميكال و پوليفنول است كه اين تركيب‌ها نوعي آنتي‌اكسيدان محسوب مي‌شوند. آنتي‌اكسيدان قابليت مبارزه با سلول‌هاي سرطاني را داراست.

مجله فارين پاليسي ( Foreign Policy) اسامي پنج تن از بدترين فرزندان رهبران جهان را منتشر كرد كه دو فرزند دو رهبر عرب در راس آن قرار دارند.